空调的冷，室外的热，这种温差让医院门诊多了近一倍的咽痛、咳嗽、发热的“热感冒”病人。温差的一时难以适应，抵抗力差的人就频繁的遭到袭击了。感冒，咽痛，咽干砭石，嗓子难受···这时候饱受病痛折磨的人们较希望的就是赶快的康复，因而似乎有些得病乱投医的迹象，在调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）上抗生素也就成了鼎立之师。可是专家指出这样并不好，对疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）的康复和日后的预防并没有好处。
预防总则：多锻炼，强健身体疾病难侵
室内外温差大是导致热伤风的主要原因，此外，不少空调防尘网没有清洗，上面堆积了大量的霉菌、灰尘、细菌，吸入这种污浊的空气也可能造成细菌感染，引发热伤风。
专家介绍，如果身体较弱，抵抗力较低的人，或者本身就有慢性病，那么他被空调惹病的可能性更高。如果本人体质好，平时常锻炼，身体强壮，就不太容易受病邪侵害。看来多做运动，身体强壮，无论何种疾病都能更少侵害你。此外，你保持空调间内空气流通，调高空调温度，多喝水，能帮助预防空调不适症。
误区逐个数
对这种热伤风的处理方法，建议一出现咽痛、咳嗽等症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）就看医师。自行不合适用药会损害身体正常的免疫力，延长康复时间。可惜，不少人认为热伤风是小问题，爱自行用药，专家总结了患者对待热感冒的几点误区：
误区1：温度低于38.5就用退热药 发热是近一个月普遍增加的个案，不少人会选择自行服用退热药，其实并不恰当。体温低于38.5摄氏度，无需用药。临床上，一般体温到达39度才需要用药。发热、低烧可以采用物理降温的方式：大量饮用温开水排汗，用75%的医用酒精擦拭身体，用蘸冰水的毛巾敷腋下、手腕等经脉（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）多的地方也有利于散热。
误区2：一感冒就吃抗生素 不少人一有点感冒咳嗽就吃抗生素，岂知非但感冒不好，反而可能产生抗生素耐药性。 因为无论热伤风，还是其他类型感冒，从致病原因上可以分为病毒性感染与细菌感染两种。抗生素就不能调理病毒感染引起的感冒，而只有经医师检查，确定为细菌感染引起的感冒，才选择合适的抗生素做调理。
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