一是病原为病毒感染。较近医学界经过临床及免疫学研究，已确定口腔溃疡病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒(非洲淋巴细胞瘤病毒，一种疱疹病毒)；其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的T淋巴球，EB病毒则是潜伏在血液中的B淋巴球。一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足，免疫力差时砭石，病毒就会发作。
医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人们被感染后进入人体内，藏在表皮下的血管里，并在细胞核中繁殖，医学研究也指出，感冒病毒及艾滋病的病毒会激活潜伏在体内的这一病毒，换言之，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。
另外，精神压力是溃疡的诱因。专家认为，现代人生活紧张，精神压力大，口腔溃疡是一种因生活形态导致的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。
此外，口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女也有病例增多现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受激素变化影响。
口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）的过程中，也不应忽略加强身体锻炼，改善体质。同时，出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己营养摄入是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
一般调理口腔溃疡的方法：是将维生素C药片1片压碎，撒于溃疡面上，或直接敷于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方法调理溃疡效果较好，但对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛；另一种是喷涂西瓜霜于溃疡面；再有就是服用各种维生素，但是效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）都不理想。
中国传统医疗帮你忙：舌头上的溃疡，一是按摩手下沿心经的少海穴痛点，后溪等即可；二是默念嘘字，并瞪眼，调节泄心火。嘴唇上的溃疡按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）小腿上的脾经，特别是痛点要按摩5分钟，并嗦嘴默念呼字调节脾经。再有就是按摩手上的鱼际，三间穴消炎，还有脚上脾经的商丘穴，肾经的复溜加快体液流通。
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