引起哮喘的过敏原主要有以下几种：
屋内尘土中的螨虫：它以人体或动物脱落的皮屑为食物,常在地毯、床单、被褥、枕垫、沙发套和毛衣等处生存繁殖，北方的春秋季节是尘螨繁殖高峰，也是小蔓这样的病人哮喘反复发作的日子。
风媒花粉：其中枫杨、榆、柏、柳、松、槐、银杏树等的花粉引发春季过敏性哮喘；禾草花粉(狗尾草、黑麦、梯牧草等)引起夏末初秋季节过敏性哮喘；莠草类花粉(豕草、蒿类、藜草等)引起秋季过敏性哮喘。
真菌孢子：阴暗潮湿和通风不良的房屋及蘑菇培育场所，是真菌繁殖的较佳条件，飘浮在通风不好的空气中的真菌孢子，也是常见的吸入性过敏原。
食物和药品：这类过敏约占3%砭石，其中阿斯匹林及其复合制剂(APC及克感敏等)也是常见过敏原。
精神心理因素：是哮喘发作中的另一重要因素，有一位对花粉过敏者见到一瓶鲜花立即发作哮喘，当她确定所见鲜花是纸作假花后，哮喘很快缓解。另一位曾对敌敌畏过敏，某日，当他见到一个喷雾器时，立即出现胸闷憋气、刺激性咳嗽。但他了解喷雾器中并无敌敌畏时，症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）很快消失。这两个实例说明培养健康的精神心理素质，对哮喘病人也很重要。
激发因素：可以是过敏原，也可以是不具备抗原特性的刺激因素，如冷空气、特殊气味及剧烈运动等。另外，病毒性感冒、工业烟雾、烟草和木柴燃烧产生的烟雾均可诱发哮喘或使病情加重。
此外，蟑螂和家蝇的粪及其肢体碎屑、鸡、鸭、鸟、羊、兔、驼、猫和狗的毛及其皮屑，某些化妆品等同样具有致敏性。
得了哮喘怎么办？
哮喘发作的典型表现为突发的呼气性呼吸困难，发作时病人自已和其周围的人均可听到发自气道的哮鸣声音，不典型者只有发作性胸闷憋气或顽固性咳嗽。哮喘易在夜间或清晨加重，轻者可自行缓解或调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）后好转。
由于气道的非特异性炎症，形成了气道高反应性，是指气道处于异常过敏状态，对各种刺激表现为不同于一般人的过度反应。如哮喘病人的气道可能立即痉挛狭窄，感到憋气喘息，这种气道高反应，是哮喘的重要特征。这种气道高反应性，不同于细菌感染的非特异性炎症，所以，用抗生素调理无效。如果没有适当调理，气道内非特异性炎症持续存在，故哮喘是一种长期反复发作的慢性病。
急性期应尽快、尽早控制：对于青春期前的患者来说，这一调理原则更加重要。因为儿童气道病变在哮喘发病的早期是可逆的，它可以通过调理使哮喘症状缓解或自行缓解。哮喘的急性发作期应到正规医院接受救治。
缓解期控制气道炎症：多数病人常在急性发作时，才想起找医生调理；在缓解期，误认为万事大吉，高枕无忧。这种被动性调理的结果，就是哮喘反复发作。因此，必须认清哮喘和感冒不同，其特征是慢性、反复性和周期性。如果不坚持预防性调理，长期反复发作会导致肺气肿，甚至肺心病。
药物调理：药物糖皮质激素对哮喘的疗效是肯定的，特别对危重哮喘的调理，必不可少；但长期全身(口服或静注)用药，副作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）较大。目前国际和国内的哮喘调理指南，均推荐吸入激素作为哮喘长期控制调理的NO.I线药物。事实证明，很多病人经过调理后，症状控制，发作次数明显减少，改善了生活质量。
砭石调理法：
1．治则：温肺散寒，止哮平喘，清肺热，补脾肾。
2．基本操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）及处方
（1）实证
a．肺俞、中府、孔较、列缺、尺泽、定喘、丰隆穴点压；
b．天突经膻中至鸠尾段划法；
c．手阳明经上肢段拍法。
（2）虚证
a．肺俞、膏肓、气海、肾俞、足三里点压；
b．太渊、太溪点刺；
c．太阴皮部刮法。
3．加减
风寒加风门点压；痰热加大椎及周围刮法；肺肾阴虚加关元指振法；潮热盗汗加阴郄、复溜点压。
4．方义
取肺之俞、募穴肺俞、中府调理肺脏气机、止哮平喘；孔较为肺经郄穴，主急性发作性病症，肃肺化痰，降逆平喘；列缺、尺泽，手太阴经穴络穴配合，共同宣通肺气；定喘为止哮平喘的经验穴；丰隆为豁痰要穴；天突降逆顺气、祛痰利肺；膻中为气之会穴，宽胸理气，舒展气机；膏肓可培补肺气；气海、肾俞补之以纳肾气，肺肾气充，则上有主而下能纳；气机升降才能和顺。取足三里调和胃气，以资生化之源。肺原太渊、肾原太溪，补二穴以充肺、肾真源之气。实取手阳明拍法以清肃肺气；虚取太阴皮部以补肺、脾之气，均为调理阴阳之举。
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