每年春季都是偏头痛患者易发病季节,春天易发偏头痛,是有原因的。中医认为,春季属“风”季,冷空气、风邪容易从头部侵入人体,易感风寒,导致气滞血淤而发生偏头痛。春季也会导致人们体内的血液循环不好,引起身体疼痛与偏头痛。此外,春季不良的情绪也往往容易引起肝气郁结发生偏头痛。偏头痛发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,同时可伴有神经、精神功能障碍等,生活中很多人的偏头痛,发作起来很痛苦,吃药也不怎么管事。这时不妨试试杨奕手到病自除2中的几个方法。[扩展阅读:砭石调理头晕、头痛效果不错]
揉胆囊穴可调理偏头痛:
手到病自除2中杨奕老师举了一个调理偏头痛的例子:“几个月前,有一位西医大夫来找我给她调治偏头痛。我告诉她:“今天我给你做完后,你马上就能缓解,但半夜里症状有可能加重,因为胆经走头的两侧,你多年的偏头痛跟胆有关系。如果加重,你就要在小腿阳陵泉穴下二寸的胆囊穴,也就是小腿的肝胆反射区上抹点油,好好推按5分钟左右。每天坚持,这对治疗偏头痛以及胆囊炎、胆结石都有一定的作用。第二天我刚上班,她就来了,脸色非常灰暗。她说:“昨晚头疼死了,疼得我直撞墙。”我就给她在头部的风府、承灵、神庭和百会四穴各做了一次五行生克补泻法。这次她回去以后,偏头痛就再也没犯过。”常有偏头痛的朋友,可以用这两个方法为自己调理。如果觉得不好操作,也可以这么做:先在头上找痛点,然后在痛点周围2厘米的上下左右四个点用大拇指按揉,顺转9圈,逆转6圈,较后在痛点用拇指顺时针按揉36圈,逆时针按揉24圈。”经常用这个方法,坚持上一段时间,你就可以彻底与偏头痛说再见了,比吃药都管用。[扩展阅读:砭石让职场女性轻松告别偏头痛]
用河洛推拿法调理偏头痛:
不管是哪一侧的偏头痛都是胆经有问题。中医讲,外为阳,内为阴,背为阳,腹为阴,左为阳,右为阴。所以您左侧偏头痛的时候,要进阳火,以9的倍数沿着耳廓来做。具体一点说,就是沿着左耳廓外围一指的距离,划一条曲线,在这条曲线上等距离取9个点,由下到上,每点顺时针揉9圈。这样左边的偏头痛就能很快缓解。右侧偏头痛时,在右耳廓外围一指的距离也划一条曲线,均分成6点,从下往上做,每点逆时针揉6圈。这样右侧头疼也就好了。之所以左9右6且顺逆有别,是因为9为阳,6为阴,9为进阳火,6为退阴符。所以逢9就顺时针,逢6就逆时针。[扩展阅读:砭石帮您调理头痛问题有大用]
先矫正视力再调理偏头痛:
遇见偏头痛的患者时,我一般会建议他先去验眼。因为眼为肝之窍,肝胆不好,眼就不好;如果眼有斜视、散光,也会连带着肝胆不舒服。如果验眼没什么问题,或者验眼后配上眼镜把视力矫正了,再用上述方法治疗偏头痛,效果就会很好。如此双管齐下,偏头痛自然不敢“兴风作浪”了。
除了在头上做按摩以外,您还可以通过手上几个特效点对症调理。手上食指的第二指指关节,靠近拇指的一侧用指甲掐,专治前额痛;在中指的指关节桡侧掐,专治头顶痛;在无名指的尺侧掐,专治对侧头的颞部疼痛;在小指的尺侧掐,专治后脑勺疼。使用这个方法要遵循的是《黄帝内经》里左病右治、右病左治的原则,左手的这些部位治右边的偏头痛,右手的相应部位治左边的偏头痛,不要做反了。这个方法操作起来十分简单,单纯用指甲掐,或者您把七根牙签绑到一起扎,都管事儿。[扩展阅读:看砭石如何调治颈椎病引起的头晕、头痛]
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