膝盖疼痛怎么办？砭石调理风湿有绝招

　　如果您在寒冷的冬季时常感到膝盖疼痛，且一到晚上则疼得厉害，还经常手脚冰冷，怎么用手都捂不热，那么您可就要注意了，因为让引起您这膝盖疼痛原因十有八九是您患上了风湿或者是类风湿。

　　风湿性疾病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的，所以，您要注意了，冬季是较为容易引发风湿的季节，因为冬季天气寒冷，且早晚温差大，天气降温明显而且速度很快，让中老年人猝不及防，且不容易抵抗这寒冷的天气，于是就在不经意之间就染上了风湿。可是天气又不能控制，那么怎么才能调理这风湿，赶走由它而引起的膝盖疼痛这些症状呢？[扩展阅读：老人自测健康 砭术养生保健]

　　中医介绍，砭石调理方法有以下四种方法，分别是

　　1、佩戴护膝：日常佩戴泗滨砭石护膝可有效预防和调理风湿，据了解泗滨砭石护膝蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，增强免疫系统功能。

砭石护膝

　　2、刮法：颈后部经背腰下以及臀部、肘膝关节外侧。可以用来操作此方法的砭石用具有：砭石刮痧板

　　3、刺法：就是在身体穴位（曲池、合谷、足三里、肾俞)使用砭石产品轻刺。可以用来操作此方法的砭石用具有：砭石锥 砭石刮痧板

　　4、擦法：从前部经胸下及腹部，肘关节内侧。冬季配合温法。可以用来操作此方法的砭石用具有：砭石刮痧板、砭石砧、砭石按摩棒

　　砭石调理的主要原理：砭石富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。长期佩戴可对人体产生养生保健的作用，结合砭术十六法施术后效果更佳。我们用刮痧板举例：普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲，而泗滨砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，相较普通刮痧板来说砭石刮痧板对人体效果更佳。砭石器具结合中中医砭术16法，以及中医刮痧、点穴的手法，可以对多种疾病起到调理作用护眼仪。

　　相关知识阅读：什么是风湿

　　中医风湿一词起源于《黄帝内经》，《黄帝内经》的成书时间在春秋战国（公元前8世纪~公元前3世纪）。西医风湿一词源于《希波克拉底全集》，公元前4世纪，《希波克拉底全集》有关人体解剖一文中认为：人体的体液由于湿冷而下注于四肢、内脏引起疾病，即为风湿。如果是风湿的话一般可以治愈不复发，类风湿就治愈后要很长时间来稳定病情。

　　风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛，所以膝盖疼痛只是风湿病症其中的一种。风湿除了会引起关节病变有疼痛外，尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。所以当在寒冷季节突然出现膝盖疼痛或身体关节不适时，要及时诊断是不是患上了风湿，同时要加强日常的护理工作，提前预防患上风湿。

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