按揉脊中穴可缓解风湿痛

位置：背部，当后正中线上，第十—胸椎棘突下凹陷处。
名词解释：
(1)脊中。脊，穴内气血来自脊骨也。中，与外相对，指穴内。脊中名意指脊骨中的高温高压水液外出体表后急速气化为天部阳气。本穴为人体重力场在背部体表的中心位置砭石，穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液，水液出体表后急速气化为天部阳气，故名脊中。脊俞名意与脊中同，俞同输。
(2)神宗。神，与鬼相对，指天部阳气也。宗，祖宗也，气之源头也，水也。神宗名意指穴内的天部阳气为来自脊骨中的高温高压水液所化。理同脊中名解。
主治疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）：风湿痛、腰腿疼痛等疾病。

按揉脊中穴可缓解风湿痛
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砭石调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）风湿病
砭石富含多种对人体有益的稀土和微量元素，长期佩戴或使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）实现养生保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）的功效（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容），结合砭术（相关链接：《砭石使用》）十六法施术后效果更佳。砭石调理风湿病的方法：
1、用砭砧轻叩大椎穴至长强穴(督脉)，从上至下轻拍膀胱经(避开肾脏所在部位)。
2、用砭砧从上至下擦整个后背及腰部，从大椎穴至长强穴，督脉及NO.I、第二膀胱经，直至发热为止。
3、用砭板刮督脉、华陀夹脊穴及整个膀胱经。
4、用砭板尾端刺天池穴、中冲穴，刺揉尺泽穴、曲泽穴、少海穴、维道穴、冲门穴、气冲穴、足三里穴、委中穴、委阳穴、阴谷穴、太溪穴、水泉穴、昆仑穴、仆参穴。
5、用砭尺拍两只胳膊内侧的心包经。用砭尺拍腘窝。
6、用砭板刮肘关节、指关节、膝关节、趾关节。

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