砭石刮痧必需了解的几点事项

    砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）以中医皮部理论为基础，在皮肤表面相关部位进行刮拭，以达到疏通经络，活血化瘀的目的。尤其冬天局部受寒的时候，通过刮痧能快速祛除身体中的“寒气”。刮痧因其操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）手法简单、效果明显而深受大众喜欢。刮痧虽好，但并不适合所有人。砭萃网提醒砭石，砭石刮痧过程中有许多事项要注意。

    砭石刮痧前，首先要了解患者病情，针对不同病症确定刮拭位置。同时结合病人的阴阳、表里、寒热、虚实等情况采取补、泻手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）刮拭。
    补法刮痧：刮拭压力小速度慢，激发身体正气。临床上多用于年老、体弱、久病、重病或体型瘦弱的虚证患者。
    泻法刮痧：刮拭力度大、速度快，能疏泄病邪，使得亢进的机能恢复正常，临床多用于年轻、体壮、新病、急病或身体壮实的实症患者。
    平补平泻：介于两者之间，易于患者接受，常用于正常人的保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）或虚实兼证的治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）。

砭石刮痧必需了解的几点事项

    预备工作：不耐疼痛的患者在刮痧前，先局部热敷十余分钟，以便降低疼痛感。
    不易洗澡：刮痧后毛孔扩张，并伴有出痧点，所以不易立即洗澡。通常2至3天后才可洗澡。
    补充水分：刮痧后饮用一杯热开水，以补充体内消耗的津液，并可加速体内代谢物质的排出。
    刮痧时间：一天之内不要频繁刮痧，中午不宜刮痧，早上刮痧的效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）比下午好。

    砭萃网温馨提示：有些人不适宜刮痧。如有严重的心脑血管病、肝肾功能不全及全身浮肿者；孕妇的腹部、腰骶部位禁用刮痧以免造成流产；体表破损、疖肿、疮痛、斑疹和不明原因的包块处及恶性肿瘤部位禁止刮痧；接触性皮肤病、有出血倾向和精神病患者禁止刮痧，刮痧会刺激患者发病。

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