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砭石协助您秋季护肤
多风干燥的秋季，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，于是就选择含油成分高的面霜来滋润，却往往解决不了问题。虽然脸上抹得油光光的，但仍出现因干燥增加的皱纹，有人还会因此长出脂肪粒来。这是因为秋季皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实并不缺油，感觉发干是由于皮肤缺水、油水不均衡造成的。
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秋季运动加砭石轻松减肥肉
秋天不用再为减肥失败而气馁了，今天小编为您推荐四种减肥法，在运动中挥洒汗水，燃烧脂肪，收获最美的自己吧!
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秋季砭石加食疗让你做个秋美人
秋季除了是皮肤补水的关键时刻外，也是“养生进补”的黄金季节。砭萃网为您提供一些养生专家针对不同体质的MM量身定做秋季养生大计。
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秋季砭石帮您预防伤风感冒
秋季是伤风感冒的多发季节，因此要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，体质较好的人应以轻装薄素为主。体质较差的人应逐步增衣。
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秋季谨防阑尾炎，砭石也能帮大忙
阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变。它是一种常见病，其预后取决于是否及时的诊断和治疗。早期诊治，病人多可短期内康复，死亡率极低(0.1%-0.2%)；如果延误诊断和治疗可引起严重的并发症，甚至造成死亡。
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秋季脾胃保健，健康习惯很关键
中医认为，思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足，使精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦，从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以，必须注意性格、情操及道德的修养，做到心胸豁达，待人和善。遇事不要斤斤计较、苦思冥想，更不要对身外之物多费心思。
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秋季砭石助您防感冒
感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视，其实，感冒对人的健康影响很大。 -
秋季上火不可怕 砭石帮你来调理
秋季是个干燥的季节，干燥的空气总是让我们的呼吸道受尽折磨，干燥的气候总是容易上火，因而呼吸道疾病也是秋季的一大高发病变，如感冒，咽痛，咽炎等等。为何干燥的天气容易上火呢?秋季又该如何预防上火呢?
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砭石帮您赶走秋季感冒困扰
感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，临床以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重而呼吸道卡它症状较轻为特征，流感病毒容易发生变异，传染性强，常引起流感的流行。
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秋季中医润眼有妙计
秋高气爽，我们确实感觉凉快了，可干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为长期对电脑的关系，其实不完全是。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。