秋季谨防阑尾炎，砭石也能帮大忙

        阑尾的炎症是较常见的腹部外科疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目），临床上比较常见,特别是到了秋季，是阑尾炎的高发季节。

        一般情况下，典型阑尾炎有下列一些症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）：
        l.右下腹疼痛；
　　2.恶心、呕吐；
　　3.便秘或腹泻；
　　4.低烧；
　　5.食欲不振和腹胀等。
        阑尾炎的腹痛开始的部位多在上腹部、剑突下或肚脐周围，约经6-8小时后，腹痛部位逐渐下移砭石，较后固定于右下腹部。咳嗽、打喷嚏或按压时，右下腹都会疼痛。有上述症状，应该立即就近看医生，不要掉以轻心。

        砭石调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）阑尾炎：
　　1、治则：清热化瘀，导滞通腑。
　　2、基本操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）及处方
　　a、足三里、阑尾穴、上巨虚、天枢、曲池施砭石点压法；
　　b、背部自膈俞至三焦俞段施砭石刮法，以出痧为度；
　　c、右腹结穴施砭石守法。
　　3、加减
　　气滞加中脘施砭石点压法；热盛加大肠经施砭石刮法；恶心呕吐加内关施砭石点刺法。
　　4、方义
　　取大肠下合穴上巨虚，治肠痈经验穴阑尾共同理气化痈，疏导阳明之腑气；阑尾位于腹部，故用足三里、天枢以治腹，天枢又为大肠募穴，足三里为胃经合穴，二穴配合可直达病所，导滞散痈；背俞穴以疏通腑气，腹结为近取守法。

         如何预防阑尾炎的发生？

         1、驱除肠道寄生虫。肠道寄生虫如蛔虫、挠虫等，可窜入阑尾腔，阻塞腔道，诱发感染而发病。
         2、饭后切忌暴急奔走，忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。
         3、适当参加体力活动，但应当避免重体力劳动和剧烈活动。过度疲劳和身体强烈动作都是阑尾炎的诱因。
         4、防止便秘和腹泻。出现便秘和腹泻现象时，要积极寻找原因，及时调理和调理，保持大便通畅和粪质正常。
         5、在饮食方面：忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。

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