人体穴位在针灸教科书上统称腧穴。人体穴位的由来之久，1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。
大陵穴位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，大陵穴属手厥阴心包经的输穴和原穴，大陵穴属孙真人十三鬼穴之一。
百里穴位于腿的后侧，从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央。指压百里穴可以治疗风湿疼痛，对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。
砭石含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲，而泗滨砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，相较普通刮痧板来说砭石刮痧板对人体效果更佳。通过人体十四经穴位的刮拭，经临床验证，可调理多种不同的常见疾病。
冲阳穴属胃经穴位之一，乃是足阳明胃经的原穴。冲阳穴很好找，它位于足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处，用手按着会感觉到动脉的搏动。
标准定位：位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。取定穴位时，患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。取法：仰靠或仰卧位取穴。解剖：穴下有皮肤、皮下组织和降眉
最有效的减肥穴位有哪些?中医理论和研究结果也表示刺激穴位可以控制食欲，并能防止暴饮暴食，从而达到减肥的目的。而对于长期工作繁忙的上班族来说，穴位按摩减肥不仅有助于瘦身，也是不错的减压方式。
人体的双足与人体的健康息息相关，这是许多人不太知晓的。也就是说双足的健康与否，可以直接影响人体各组织器官及五脏六腑的生理功能，这就是俗称的足底反射区。
下关穴位属足阳明胃经的面部经穴，此穴位于耳屏前约1拇指横指，当颧弓下缘凹陷处，下颌骨髁状突的前方。此穴闭口有孔，张口即闭。
常常按摩人体四肢穴位，能促进血液循环，防治各种疾病，还能够抗衰老。现在的办公族往往一坐就是一天，不妨试试给自己的四肢按摩按摩，也可身体解解压。
