取法：正坐垂足或仰卧位，在第四趾外侧，距趾甲角0.1寸处取穴。
穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）解剖：皮肤、皮下组织、趾背腱膜、趾骨骨膜。皮肤由足背中间皮神经的外侧支和腓肠外侧皮神经分布。跖背动脉在趾蹼处分出二支趾背动脉，分布于各趾的相对缘。趾底总动脉也发出趾底固有动脉到各趾，因此各趾均有四条趾动脉砭石，即二条趾背动脉，二条趾底固有动脉，各动脉均与同名静脉和神经伴行，走行于各趾的跖背面与侧面的交界线上，在趾端形成各自的网，营养并支配趾关节、腱膜和皮肤。
功用：疏肝解郁，通经活络。
主治病症：
1、精神神经系统疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）：神经性头痛，神经衰弱，肋间神经痛；
2、循环系统疾病：高血压，脑血管病后遗症，足踝肿痛；
3、五官科系统疾病：结膜炎，耳聋，耳鸣；
4、其它：哮喘，胸膜炎。
[进入“砭术基础”栏目，了解砭术操作原理及使用手法]
【标签：足窍阴穴 砭石】
【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物，出于为公众传播有益健康的信息为目的，不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”，我司声明其全部失效，所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议，欢迎与我司进行联系，我们会在第一时间进行整改或删除。
