腰椎间盘突出症的发病原因有以下几种：
（1）从年龄上讲：腰椎间盘突出症好发于青壮年 。
（2）从性别上讲：腰椎间盘突出症多见于男性男性的发病率高于女性般认为男性与女性之比为～∶ 。
（3）从体型上讲：般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出 。
（4）从职业上讲：以劳动强度较大的产业工人多见但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低 。
（5）从姿势上讲：工作姿势不良排伏案工作人员及经常站立的售货员纺织工人等较多见 。
（6）从生活和工作环境上讲：经常处于寒冷或潮湿的环境都在定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件 。
（7）从女性的不同时期讲：产前产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期 。
（8）先天性腰椎发育不良或畸形的人甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛吸烟的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高使其易于发生退行性改变有关。
砭石调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）方法：
1．治则：舒筋通络，补益肝肾，强筋活血。
2．基本操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）及处方
a．腰部熨法；
b．环跳、腘窝拍法；
c．背部双膀胱经刮法；
d．殷门、委中、承山点压；
e．病灶部位守法。
3．加减
坐骨神经痛甚者加患肢，使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）砭震振法。
4．方义
环跳、腘窝、背部及殷门、委中、承山均系腰部经脉（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）沿伸路线上重要穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），通以止痛、活血、强筋。
注意事项：有膨出者，腰部禁刮法、擦法。
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