月经不调的足底砭石刮痧调理

        凡月经周期出现异常者，统称为月经不调。是妇女的一种常见疾病。发生月经不调的原因有许多方面，如内外环境的改变，过度的精神刺激，饮食因素和其它疾病的影响，以及流产或产育过多，月经期不注意卫生等，造成人体内部的脏腑受损 ,肝、脾、肾功能失常，气血失调致冲任经脉损伤而使月经不调。

　　临床上称月经先期为经早，月经后期为经迟，月经先后不定期为经乱。祖国医学认为经早 :多因素体阳盛或情志抑郁或久病之后损气伤阳 ,阴虚内热 ,冲任不困 ,均可导致月经先期。经迟：多因素体阳虚 ,寒邪内生，或经行之际淋雨涉水，血为寒凝 ，或肝气不舒，病后失调或饮食劳倦，脾胃两虚，生化之源不足，气衰血少，均可引起月经后期。经乱 :多因肝郁、肾虚所致，调理重在调经。
　　调理方法 :1、先刮拭六个基本反射区重点刮拭脑垂体、生殖器、甲状腺反射区各 2分钟，每日 1次 ，下腹部、子宫、腰椎反射区、太溪、照海、三阴交、太冲穴各 2分钟，每日1次。 2、刮拭脾俞至肾俞，命门至腰阳关、关元、归来穴各 2分钟 ，每日 1次。 3、健身锤叩击脚跟、脚心各 300下 ,每日早晚 2次。
　　砭石富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。长期佩戴可对人体产生养生保健的作用，结合砭术十六法施术后效果更佳。我们用刮痧板举例：普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲，而泗滨砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，相较普通刮痧板来说砭石刮痧板对人体效果更佳。

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