养颜美容试试面部保健砭石刮痧

　　面部皮肤红润光泽是人体健康的标志。坚持面部保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》），可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱。还可防治面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。

　　砭石进行面部美容刮痧的方法与步骤：

　　用砭石刮痧板凹陷边缘在面部按肌肉走向朝一个方向刮拭，每天1次砭石，手法宜轻柔，刮至皮肤轻微发热或稍有红晕即可，忌大力刮拭出痧。如面部皮肤干涩，可以温水洗面后，保持面部湿润，再用刮板刮拭，如使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）活血润肤脂则更能增强美容效果。

　　前额部位：分别由中间向左右两边刮拭。

　　外眼角部位：从胆经瞳子燎向耳上方发际处刮拭。

　　眼睛周围：从膀胱经睛明沿上眼眶经鱼腰向胆经瞳子燎刮拭，再从 睛明沿下眼眶经承泣向瞳子燎刮拭。

　　鼻部：从大肠经迎香分别向两侧耳前刮拭。

　　口唇部位：从督脉人中及任脉承浆分别向两侧胃经地仓刮拭。

　　下颌部位：从胃经大迎分别斜向外上方刮至两侧颊车。

　　砭石进行面部刮痧美容的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）与机理：

        人体面部有8条经脉（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）循行，即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经和任、督二脉。经常刮拭面部，刺激上述经络穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），可以调节相应脏腑，行气活血。刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强，则肌肉丰满而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，达到养颜美容之效。

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