中医美发的砭石刮痧操作方法

    中医认为“发为血之余”，肾“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。未老先衰、头发枯萎、早脱早白者，与肾中精气不足和血虚有关，另外与肺也有密切关系。专家表示美发的较佳方法则是使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）中医砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）。

    经常使用砭石刮痧头部，可以直接改善头部的微循环，使新陈代谢旺盛砭石，头皮细胞活化，头部气血充盈畅达。发根得到充足的氧气和各种营养成分的补充，则毛发生长率加快、毛干粗壮、发根坚固、发质柔软而有光泽，并能减少脱发和头皮屑，促进白发转黑。人体所有的阳经都上达于头部，头部经络对全身各系统有整体调控作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。经常刮拭全头部，刺激头部经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），还可畅达全身的阳经，疏通全身的阳气。配合膀胱经和胃经、脾经有关腧穴的刮拭，可增强脏腑功能，以助化生精血，润泽毛发。[扩展阅读：头部刮痧的技巧]

    中医美发的砭石刮痧操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）方法

    1、用具：砭石刮痧板

    2、刮拭顺序：（1）侧头部（2）前后头部（3）背部（4）下肢

    3、主要经穴：双侧肺俞、肾俞；双侧足三里；双侧血海。

    4、操作说明：每天刮拭全头2至次3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。

    另外，坚持使用砭石按摩头部穴位也是保养头发的一个很重要的方法。使用砭石按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）用具配合头部穴位按摩，能够有效防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。正确的按摩方法是：将砭石按摩用具（可用砭石梳子代替）在头皮上轻轻揉动，按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部的顺序进行。砭石按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

    砭萃网温馨提示，皮肤干燥的人就不宜频繁洗头了，因为对于这样肤质的人来说，过度清洗会令皮脂腺受损。每周应以1～3次为宜。

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