经前期紧张综合症的砭石刮痧操作方法

    女性在月经来临之前总会出现一些全身症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目），如头痛头晕，烦躁失眠，胸胁作胀，浮肿腹泻，身痛发热等症砭石，称为经前期紧张综合征。在此，砭萃网提醒大家，很多时候经期前出现的症状应该重视起来，可以采用砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）手法来进行调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）。

    经前期紧张综合症涉及的脏腑以肝、脾、肾为主；临床辨证可分为气血不足型、气滞血瘀型、肝肾阴虚型和痰浊上扰型等。其中，在气血不足证的类型中，除刮痧主穴外，还应加脾俞穴；气滞血瘀证的类型中，除刮痧主穴外，还应加膈腧穴；肝肾阴虚证的类型中，除用砭石刮痧主穴外，还应加太溪穴；痰浊上扰证的类型中，除砭石刮痧主穴外，还应加丰隆穴。

    治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）经前紧张综合症的砭石刮痧操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）方法

    1、砭石刮痧操作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）具：砭石刮痧板

    2、砭石刮痧顺序：（1）颈部（2）背部（3）腹部（4）下肢部

    3、主要经穴：神门、百会、太冲、膻中、三阴交等。

    4、砭石刮痧操作说明：不同情况的症状应该采用不同的砭石刮痧手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）。伤于七情，常可加重病情，故在运用砭石刮痧疗法的同时，应注意保持心情疏畅。在经前期紧张综合症的以上四个类型中，气血不足证的治则是益气养血，针灸并用，用补法；气滞血瘀证的治则是行气活血，以针为主，平补平泻；肝肾阴虚证的治则是以针为主，平补平泻；痰浊上扰证的治则是健脾利湿祛痰，用泻法。

    砭萃网温馨提醒：经前期紧张综合症还有可能与自身精神因素有关。情绪波动、精神紧张等都是可能出现经前期紧张综合症的。但是不管是什么原因，女性出现经前期紧张综合症总是对女性有一定影响，因此，应该做好相关的预防调理工作，学会调节自我身体情况，别给自身带来过大的危害。

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