嗓子疼怎么办？用砭石刮痧调理

    其实嗓子疼可以说是一个非常大众的问题，几乎每天都会有人因为这样或者那样的问题而嗓子疼，那么嗓子疼怎么办？有什么简单易学的办法来自我调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）吗？砭萃网教您，使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）自我调理。希望能够帮助大家早日摆脱嗓子疼的烦恼！【刮痧的好处】

嗓子疼怎么办？用砭石刮痧调理

    嗓子疼的原因

    一般来说引发引发嗓子疼的原因有很多，但是基本上逃不出两大原因，一个是嗓子发炎砭石，一个是用嗓过度，引发嗓子器质性损害。而绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。

    所谓病邪多从口鼻侵入，尤其是夏季天气变化无常、且干燥。容易引发津气干燥的症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目），如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等，其中鼻咽干燥是较常见的症状之一，尤其是一些慢性咽炎患者，夏季晨起时，多有嗓子疼痛、干、痒、憋胀、异物感或者声音嘶哑、失音，咽部红肿等，中医专家建议采用砭石刮痧调理。

    嗓子疼用砭石刮痧调理方法

    用砭石刮痧方法一：用嗓过度的调理方法。用砭石刮痧板蘸少许清水或刮痧油，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后用三棱针选择点刺咽喉部两侧阿是穴、金津、玉液、大椎、天突、少商，令其出血;接着用砭石刮痧板（相关链接：《泗滨砭石刮痧板》）点刺刮拭大椎、天突1分钟，刮痧完毕饮用淡盐水漱口。一般3--5天治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）1次。

    用砭石刮痧方法二：嗓子发炎的调理方法。
    1、刮脖子两侧和正前方。用砭石刮痧板在脖子的前面和两侧，从上往下，刮红为止，如果感到不过瘾，没出现不适的感觉，可以继续刮出痧。每天2次。如果效果不明显，再继续做2、3、4
    2、顺着脖子正面往下，继续刮，到乳沟的位置，找敏感点重点刮，一般在颈窝下3指处会出痧。
    3、刮后背的膀胱经，即从大椎往下，沿着脊柱两旁，至命门以下。
    4、刮后背的肩胛骨周围的肺腧。春天犯咽炎，还可以按揉大腿内侧的肝经，重点是膝盖上下的几个疼点，大脚趾和二脚趾之间往上2指处的太冲穴，按胆经上脚踝前面的丘墟穴。每天坚持，一周基本好转。

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