砭石手链的作用与功效，真相全在这里！

    据说，长时间佩戴砭石手链可增加人体微循环，对有疼痛的部位起到活血化淤的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。例如肘关节、腕关节疼痛、肌肉劳损或鼠标手，佩带手串后都有很好的疗效。这是为什么呢？这种说法有科学依据吗？

    砭石手链的作用原理
    砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振砭石，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，达到扩张毛细血管，增强血液循环，活化组织细胞，增强免疫系统功能的效果。砭石手链可以释放波长8～14微米的远红外线，其发射率达90%以上。

     砭石手链的六点功效（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）
    1、较显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士较为明显。
    2、舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。其可改善酸性体质及调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。　
    3、加速体内血液循环、具有开泻毛孔，打通体内环境，彻底排出身体污物的作用。　
    4、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，具有抑菌、促进肌体修复与再生功能。
    5、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻或者缓解关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）。
    6、增加身体基础代谢，可降低血糖、胆固醇、甘油三脂，提升运动耐力。

    综上所述，砭石手链的作用与功效固然很好，但绝不是简单佩戴就能充分发挥砭石作用的，砭石一方面靠其自身蕴涵的能量来激发人体的潜能，另外还要靠我们自己合理的加以运用。也只有长期坚持，以及合理的运用才能起到更好的作用。

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