砭石是可以用于泡水的。对于砭石泡水还有专门的器具，如降脂盒、砭石水杯、砭石茶壶等。也有些人用砭石散珠或者其他砭石制品泡水，也是可以的，也能达到保健效果。但如果长期使用，建议考虑砭石泡水的专门器具。砭石的主要成分为微晶灰岩，其含有锶、钛、铬、锰、锌等三十多种对人体有益的稀土和微量元素。长期使用砭石泡水或者泡茶可补充人体所需的微量元素和矿物质。砭石中锶的含量很高，锶是一种人体必需的微量元素，其具有防止动脉硬化，防止血栓形成的功能。
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