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慢性咽炎的穴位按摩手法
慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，为上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人，在这里，砭萃网为您提供一种按摩疗法。
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足部治疗手法
杨奕养生堂知足常乐（3）足部治疗手法[视频] ，足底的穴位多，而且人体很多疾病都跟穴位有关系，尤其中医最讲究穴位，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。下面让我们来看杨奕养生堂的足部治疗手法视频。 -
砭石胸部刮痧的方法及注意事项
背部刮痧可以补阳，胸部刮痧可以补阴，二者结合可以调节身体生理平衡。本篇以砭石刮痧板为例，介绍胸部刮痧的方法。
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刮痧的补泻手法及如何运用
刮痧补泻疗法以砭石刮痧板为工具进行治疗，对不同体质与不同病证者应采用不同的刮拭补泻手法。临床分为三种手法：补法、泻法和平补平泻法。刮拭补泻手法是根据刮拭力量和速度两种因素决定的。
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颈背部砭石刮痧的手法
给颈背部进行砭石刮痧不仅可以舒筋通络，还能够消除了疼痛病灶，消除肌紧张;还能够调节感冒、发热、颈椎等身体疾病。今日砭萃网将手把手教您颈背部砭石刮痧的手法。
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眼睛疲劳自我疗法——砭石刮法
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。
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砭石养生手法介绍
砭石养生手法能充分发挥砭石刮痧板的特点，有效地达到治病的目的。
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盘点砭石面部刮痧的基本手法
盘点砭石面部刮痧的基本手法，我们知道刮痧疗法简便易行，副作用小，不受条件的限制，疗效也比较明显。面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应。面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应。
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家庭自助保健：背部按摩手法
家庭自助保健的背部按摩手法你知道吗？中医的按摩越来越火，而真正了解按摩手法的又有多少呢？现在有很多的人想知道一些背部按摩手法有哪些
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砭石刮痧美容操作要领
砭石刮痧美容是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新形护肤法。通过刺激皮肤内在神经末梢及毛细血管活动状态，可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，从而达到美容养颜的目的。
