我的砭萃 我的订单 购物车 0 我爱问砭萃 收藏砭萃 免责声明
砭萃网

  • 首  页
  • 全部产品
  • 砭石保健饰品
  • 砭石养生用品
  • 砭石养生
    砭术基础

    砭术操作手法 砭术辨证论治 砭术与经络学

    养生保健 对症施治

    内科病症 外科病症 妇科病症 男科病症 五官科病症 骨伤科病症 儿科病症 急性病症 保健及其它

    砭术医案 砭石视频 综合资讯 每周精选
  • 砭石百科
  • 评价晒单
  • 专题精选
  • 本周推荐

按 品 牌: 杨奕 泗滨宝 耿乃光 泗玥 砭萃

按 价 格: 100元以下| 100-200元| 200-500元| 500-1000元| 1000元以上 查看全部产品>>

产品分类: 砭石刮痧板| 养生用具| 砭石手链| 砭石项链| 砭石挂坠| 砭石用品| 砭石梳子| 砭石腰带

首页 > 砭石养生 > 砭术基础 > 砭术操作手法 > 颈背部砭石刮痧的手法 复制文章标题和链接发送给好友

颈背部砭石刮痧的手法

顶一下 | 0
【本文免责声明】 字号:小|大

【导读】给颈背部进行砭石刮痧不仅可以舒筋通络,还能够消除了疼痛病灶,消除肌紧张;还能够调节感冒、发热、颈椎等身体疾病。今日砭萃网将手把手教您颈背部砭石刮痧的手法。

    在日常生活中,我们可以自己给自己的颈背部进行刮痧(相关链接:《刮痧的方法有哪些》),尤其是上班族容易患上颈椎病,而时常给颈背部刮痧则能够很好的缓解。其实,给颈背部进行砭石刮痧不仅可以舒筋通络,还能够消除了疼痛病灶,消除肌紧张;还能够调节感冒、发热、颈椎等身体疾病(更多砭石医案请查看砭石养生栏目)。今日砭萃网将手把手教您颈背部砭石刮痧的手法。

    颈背部砭石刮痧的手法(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)

    教颈背部砭石刮痧一方面疏通后背经络砭石,缓解颈椎疼痛,腰背疼痛,另一方面治疗(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)我们这个季节常范的头痛感冒,具体手法如下:
    1.选用一块合适的砭石刮痧板,在目标部位涂上活血油,刮拭颈部正中线(督脉),从哑门穴开始至大椎穴,再往下延伸,到胸椎、腰椎和骶椎督脉巡行处,知道长强穴。

颈背部砭石刮痧的手法


    2.用砭石刮痧板(相关链接:《泗滨砭石刮痧板》)刮拭颈部两侧到肩部(膀胱经),从风池穴开始至肩井、巨骨穴。经过穴位(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)包括肩中俞、肩夕俞、天髎、秉风等。

颈背部砭石刮痧的手法


    3.刮拭背部两侧(以督脉为中线),主要位置在足太阳膀胱经巡行处及脊椎旁开1.5寸和3寸的位置。
    4.颈椎病、头痛患者重点刮拭哑门至大椎;风池至肩井;天柱至肩中俞的位置;咳嗽、乳腺疾病、胸闷等肺部疾患者重点刮拭背后胸椎及旁开位置,及背后两肺对应区;腰部酸痛、扭伤等患者,重点刮拭腰腰椎及旁开区域。

    颈背部砭石刮痧的好处(相关链接:《刮痧的好处》):颈背部的经络(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)也是人体中非常重要的督脉和膀胱经了,通过刮痧的方法来疏通督脉可以提高自身的免疫力,膀胱经则是人体中较大的排毒通道了,它可以排除身体五脏内的毒素,从全方位来调节脏器的功能,因此通过砭石刮痧的方法(相关链接:《刮痧的方法》)来激活这两条经脉(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)也是显得尤为重要。

    颈背部砭石刮痧手法的注意事项

    1.颈背部正中线(督脉巡行处),手法宜轻柔,以免伤及脊椎,采用补法。身体瘦弱,脊椎棘突者,可以由上而下用刮板棱角点按棘突之间刮拭。
    2.颈部两侧到肩部的位置,一般应尽量拉长,从风池一直刮拭到肩井附近,中途不做停顿。颈部到肩上肌肉较为丰富,用力可稍稍加重,采用平补平泻的手法,即力量较重,频率慢的手法。
    3、在进行颈背部刮痧除了要掌握正确的砭石刮痧手法外,需顺着经络来刮,同时需要注意刮痧手法的轻重。


[进入“砭术基础”栏目,了解砭术操作原理及使用手法]

【标签:刮痧手法 背部刮痧 砭石】


【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物,出于为公众传播有益健康的信息为目的,不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”,我司声明其全部失效,所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议,欢迎与我司进行联系,我们会在第一时间进行整改或删除。

上一篇:人体穴位图:合阳穴及其相关介绍下一篇:人体穴位图:大陵穴及其相关介绍
顶一下 | 0
相关阅读
  • • 为什么砭石背部刮痧后会头晕、手脚发软?
  • • 砭石排毒常用手法之背部刮痧,赶快来学!
  • • 脱发的砭石刮痧手法
  • • 砭石背部刮痧保健手法
  • • 中医背部刮痧的治病原理
  • • 背部刮痧的好处有哪些
  • • 砭石背部刮痧的正确方法你了解吗
  • • 刮痧的方法及常见注意事项
  • • 盘点砭石面部刮痧的基本手法
  • • 缓解背部酸痛的背部刮痧手法【图解】
  • • 头部刮痧的手法
  • • 增强免疫力的砭石刮痧操作手法
  • 3分钟熟知人体穴位
  • 砭石是草还是宝?
推荐阅读更多>
  • [保健及其它] 中医砭石背部刮痧好处详解
  • [养生保健] 背部刮痧的好处有哪些
  • [养生保健] 用砭石按摩颈部的保健方法
  • [养生保健] 中医详解:颈部砭石刮痧好处多
  • [保健及其它] 砭术调理颈部僵硬
  • [操作手法] 刮痧的方法有哪些
  • [砭石视频] 央视:神奇的砭石刮痧
砭石百科更多>
  • • 泗滨砭石的作用与功效
  • • 消费者如何辨别砭石真假
  • • 泗滨砭石是什么颜色
  • • 泗滨砭石原产地在哪
  • • 正品泗滨砭石价格是多少
  • • 如何正确使用泗滨砭石
  • • 砭石有假货购买需谨慎
  • • 砭萃网健康生活四主张
砭萃推荐泗滨宝耿乃光杨奕养生
  • 刮痧板
  • 项链
  • 挂坠
  • 腰带
  • 砭具
  • 手链
  • 梳子
  • 调理
  • 按摩
  • 馈赠
  • 护膝
  • 美容
耿乃光保健砭石刮痧板 泗滨砭石女项链2# 泗滨砭石特佩挂件 泗滨砭石单砭腰带 泗滨宝泗滨砭石锥 泗滨砭石女手链 耿乃光砭石梳男梳 泗滨砭石多功能理疗垫 砭石阴阳太极锥 泗滨砭石梳子 泗滨砭石护膝 泗滨砭石面部按摩棒

关于我们 | 联系我们 | 网站地图 | 品牌资质 | 支付方式 | 售后服务 | 工作机会 | 免责声明 | 砭石资讯 | 手机版

主营:泗滨砭石、砭术普及