眼睛疲劳 有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体砭石，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎.这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。
知觉过敏 在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项 肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
全身神经失调 原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）。这些变化也是即将发生近视的信息。
以上三点，眼科医生称之为“近视前驱综合征”。从中可见近视前首先出现的并非视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题，而是与全身变化息息相关。
据眼科专家统计：近视眼发生的先兆症状，40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统。我曾碰到一位大学少年班的学生，来就诊前6个月已有较严重的眼疲劳症状和知觉过敏症状。检查发现，双眼视力均为1.5.双眼眼压2.30千帕，均属正常，其他检查也在正常范围。经用维生素B谷维素及滴眼宁液调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）3个月。眼疲劳症状有增无减，且视力减退，右眼为0.8，左眼为0.7。进行散瞳验光检查，发现他右眼已有150度近视，左眼为175度近视。
可见，近视发生是有信号的及早发现近视先兆，就能及早防治近视。
用砭石来调理：
【临床表现】
视近清晰，视远模糊，视物昏渺，视力减退。
【病因病机】
近视的发生多与先天遗传和不良用眼习惯有关，如近距离阅读，照明不足或光线强烈，姿势不当，久视、乘车看书等均会导致眼睛过度疲劳而发生近视。中医学认为，本病多因先天禀赋不足，后天发育不良，营养不均衡，劳伤心神，使心、肝、肾气血亏虚，加之用眼不当，使目络瘀阻，目失所养而致砭萃网。
【诊断】
眼科检查：凡屈光度为-3.0D以下者为低度近视;-3.0D～-6.0D以下者为中度近视;在中度以上近视可见到玻璃体混浊、液化，而中度以上轴性近视还可见到豹纹样眼底，黄斑出血、视网膜剥离等;-6.0D以上者为高度近视。
病理性近视除高度近视外，伴见飞蚊症、夜盲、弓形盲点。外观表现有假性眼球突出、角膜色素沉着和摆动性眼球震颤等。
【辨证】
肝肾亏虚，脾气虚弱，心阳不振。
【调理】
1.治则：补益肝肾，健脾强心，养血明目。
2.基本操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）及处方
a.头维、风池、大椎、角孙先点压后刮法;
b.自攒竹，过鱼腰、丝竹空至太阳刮法;
c.睛明、四白、承泣、光明点压;
d.头部、颈项施以多条经络刮法;
e.仰卧，闭目，眼部守法，一般使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）砭板阔面为宜;
f.小腿内侧砭震振法或拍法;
g.肩井穴拍法;
h.内关叩法;
i.百会、四神聪守法。
3.方义
头维主治眼病，属足阳明胃经，可通阳明目;风池为足少阳与阳维之交会穴，内与眼络相连;大椎属督脉，虽为颈后穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），但可疏通整个头部;角孙属手少阳三焦经，虽在头侧耳上，却可达面部及目内，疗目疾效佳。睛明、四白、承泣等均在目周围，达到解除肌肉痉挛目的;光明是胆经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）穴，属远端取穴，可治近视，亦为眼睛保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）要穴;肩井穴在此缓解颈肩疲劳;内关养心神;百会、四神聪调节头部神经，促进血液循环以养目。
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