别让前列腺成为身体的“灾区”，现代社会，随着人们思想观念的逐步开放，越来越多的年轻人都过早的有了性生活的经历，而正是由于这个原因男性前列腺炎的发病年龄也逐渐趋于年轻化。很多年轻人更是因为过早的性生活而让自己的前列腺早早的就陷入了“灾区”。
专家介绍说：热恋中的亲昵抚触行为，会使男孩子因兴奋而大量分泌前列腺液。而青春冲动得不到释放或手淫过度，会使盆腔长时间充血，导致前列腺液在腺体内淤积拥塞，长此以往会造成细胞缺氧、坏死，出现前列腺肿胀等前列腺炎的早期症状，也为成年后埋下诸多病根。此外，长期开车、骑自行车、坐办公室者也应定时做运动，促进血液循环防止前列腺炎的发生。时间一长，年纪轻轻的也可使免疫力大大下降，尿频、尿急、尿道刺痛等尴尬的排尿异常症状也随之而来。下面是北京男科专家为你总结概括出的五大前列腺炎上身的主要原因。
1、忽视或消极对待健康隐患
许多男性都从潜意识里忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。因此北京男科专家提醒，男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理。
专家指出前列腺作为男性生殖系统的重要器官，其和其他组织器官的关系非常密切。前列腺本身包绕着尿道的后部，两侧输精管从其后上方进入腺体，开口于后尿道的精阜。精囊、输精管和前列腺的关系更为密切。特别是尿道和外界相通，很容易招致外界细菌、病毒、支原体、衣原体等微生物的感染，而且会上行波及前列腺。
2、感染细菌导致前列腺炎
感染细菌是导致前列腺炎的较主要原因。细菌的来源较多的就是阴茎的下方的肛门，这可是一个"重度污染区"，各种微生物都会沾染在肛门附近的皮肤或体毛上。如果不注意个人卫生，这些致病微生物就会污染阴茎以及尿道口。在人体免疫功能不佳的情况下，微生物就会长驱直入，进入尿道深处，直至前列腺部位，并在其中"定居"下来。这样，前列腺炎就产生了。
3、长期局部慢性郁血导致前列腺炎
专家指出：长期的局部、慢性郁血也会导致前列腺炎。通常情况下，引起前列腺反复充血的原因就是性生活过于频繁。20岁-35岁的男性由于性冲动强烈，性生活的次数较多，频率也较高。如果不加以节制、恣情纵欲的话，会使前列腺反复充血。再加上这一年龄段的男性本来前列腺的分泌功能就旺盛，大量的血液和分泌物积聚在腺体内部，就会引起无菌性的炎症。
4、前列腺液无法顺畅地排出，也会诱发前列腺炎
临床证实：长期坐办公室的白领、长时间开车的司机、久坐不动者也会因为血液淤滞在盆腔部位而引发前列腺炎。这是由于血液循环不畅，导致局部的代谢产物堆积而无法顺利排出，从而出现中医所说的"气滞血淤"的现象，炎症的发生也就在所难免了。还有长时间骑自行车的男性朋友也应当注意，狭小坐垫、长时间、高强度压迫也是导致前列腺部位郁血的重要原因。因此，工作单位离家比较远的话较好改乘公共汽车。
5、工作压力易诱发前列腺炎
工作压力也能加重导致前列腺炎。一些男性朋友，尤其是事业有成的人，每天都有推不掉的应酬，喝酒自是不可少的。还有的人对时尚的生活方式非常热衷，总是“迷恋”川菜、湘菜等辛辣刺激的美食。殊不知这些不良嗜好会使前列腺部位的毛细血管扩张、充血，组织细胞间的渗出液变多，从而使前列腺的腺体体积变大，给调节局部功能的神经组织造成压迫，从而给前列腺炎的产生提供了极好的条件。
专家指出，慢性前列腺炎调理关键是全面杀灭腺体内的致病病毒或细菌。由于传统上采取的方法难以穿过前列腺外层硬质纤维包膜而发挥药效，加之细长的腺管在炎症状态下极易瘀堵，炎性分泌物难以排出，因此使调理难以收效，易出现迁延不愈的后果。
砭石调理方法及顺序：
1、用砭砧旋擦肾俞穴至膀胱俞穴，发热为止。用砭板尾端刺揉命门穴、肾俞穴、膀胱俞穴。用砭板刃部刮肾俞穴至膀胱俞穴砭萃网。
2、用砭砧旋擦气海穴及中极穴部，发热为止。刺揉气海穴、中极穴。
3、用砭板尾端刺揉阴陵泉穴、三阴交穴、太溪穴。用砭板刃部刮阴陵泉穴，三阴交穴至太溪穴。
4、用砭砧四块，水烫热后横置于命门穴至膀胱俞穴，施温法40分钟。(此法注意烫伤)
5、每日“坐”砭球二次，每次待发热二十分钟后为度，以达到刺会阴穴之目的。
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