砭石帮您调理缺铁性贫血

        人体内的铁是呈封闭式循环的。正常情况下，铁的吸收和排泄保持着动态的平衡，人体一般不会缺铁，只在需要增加、铁的摄入不足及慢性失血等情况下造成长期铁的负平衡才致缺铁。造成缺铁的病因可分为铁摄入不足和丢失过多两大类(表1)。

        铁是人体必需的微量元素，存在于所有生存的细胞内。铁除参与血红蛋白合成外，还参加体内的一些生物化学过程砭石，包括线粒体的电子传递、儿茶酚胺代谢及DNA的合成。已知多种酶需要铁，如过氧化物酶、细胞色素C还原酶、琥珀酸脱氢酶、核糖核酸还原酶及黄嘌呤氧化酶等蛋白酶及氧化还原酶中都有铁。如缺乏，将影响细胞的氧化还原功能，造成多方面的功能紊乱。

　　含铁酶的活性下降，影响细胞线粒体的氧化酵解循环。使更新代谢快的上皮细胞角化变性，消化系统黏膜萎缩，胃酸分泌减少。缺铁时，骨骼肌中的α-磷酸甘油脱氢酶减少，易引起运动后乳酸堆积增多，使肌肉功能及体力下降。含铁的单胺氧化酶对一些神经传导剂(如多巴胺、去甲肾上腺素及5-羟色胺等)的合成、分解起着重要的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。缺铁时，单胺氧化酶的活性降低，可使神经的发育及智力受到影响。

　　发育中的红细胞需要铁、原卟啉和珠蛋白以合成血红蛋白。血红蛋白合成不足造成低色素性贫血。关于缺铁与感染的关系，目前尚有不同的看法。缺铁时巨噬细胞功能和脾脏自然杀伤细胞活性明显有障碍;中性粒细胞的髓过氧化物酶和氧呼吸爆发功能降低;淋巴细胞转化和移动抑制因子的产生受阻，细胞免疫功能下降。但另有人强调铁亦是细菌生长所需，认为缺铁对机体有一定的保护作用。铁丰富时较铁缺乏时更易发生感染。

        砭石调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）贫血方法：
　　1、治则：补益心气，滋阴健脾，和胃养血。
　　2、基本操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）及处方
　　a、气海穴、血海穴、膈俞、心俞、脾俞、肾俞、悬钟、足三里穴点压；
　　b、使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）砭石砧阔面在脾之大络施以砭石擦法；
　　c、使用砭石震在中脘、下脘及两胁部施以砭石振法；
　　d、小腿段足三阴经砭石拍法或砭石震砭石振法，或者也可以常佩戴砭石项链。
　　3、加减
　　头晕加百会、四神聪施砭石守法；心悸加内关施砭石拍法；纳差加脾俞、胃俞、肝俞施砭石刮法；盗汗潮热或低热加劳宫施砭石点压法；月经不调、过多或崩漏取关元至水道施砭石熨法；腰痠乏力加涌泉至足底跟中点施砭球滚法。
　　4、方义
　　贫血系虚证，或气虚或血虚，或脾、胃、心、肾虚。因此补虚为调理的根本。取气海、血海以气血双补；膈俞为血之会，悬钟为髓之会共同养血补髓；心俞、脾俞、肾俞以滋养心、脾、肾，足三里调理脾胃，以助气血生化之源；脾之大络可以调养脾气、补血益气；脾生血、肝藏血，胃纳水谷，故中脘、下脘及两胁施以振法；是利用二脏一腑的解剖位置达到调理目的。足三阴小腿段的调理可振通脾、肝、肾三经以补阴养血。的解剖位置达到调理目的。足三阴小腿段的调理可振通脾、肝、肾三经以补阴养血。

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