砭石疗法的养生保健作用

砭石疗法在养生保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）中的良好作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）
闰常人
(胜利石油管理教培处刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）室，  山东  257001)
(摘    要)
 一、砭石疗法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）在养生中发挥显著作用，充实了我国养生学的内容；
 二、砭石疗法在养生保健中的作用；
  1、亲自实践
 (1)笔者从2000年11月开始每天用砭板进行养颜、美容刮痧，取得了好的效果，使偏高的血压趋向正常。
    (2)每天起床前用砭板摩腹、擦颈椎，点足三里、阳陵泉、支沟砭石，使胃肠功能由弱到强，治愈了老年性便秘；自我感觉精力充沛，思维敏捷，浑身有劲。
  2、指导患者养生保健    !
 (1)指导三个冠心病病人(二女一男)用砭轮长期放置膻中穴，并每天用砭轮刮拭任脉，取得较好的效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。近一年来，两个病人一人中冠心病心绞痛基本上未发作，另一病人发作时症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）也明显减轻。   
 (2)指导一外踝扭伤病人用砭块先在病灶周围磨擦200次，后在疼痛部位轻轻用擀法调理，使疼痛、肿胀很快消失。   
  (3)指导一剖腹产妇女在缝合线周围用砭锥轻轻擦磨，轻轻点按合谷、外关，使该产妇疼痛大减；在预防刀口感染、早日愈合拆线方面起到了良好的作用。    |
三、要不断学习，借鉴先进经验将砭石养生继续搞好，不断总结提高。 

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