太阳穴及其相关介绍

　　太阳穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）于耳廓前面，前额两侧，即从目外眦与眉梢连线的中点，用拇指同身寸向后外量1横指凹陷处（如图所示）。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也在各种武术拳谱中将其列为“死穴”之一，现代相关医学也证明了砭石，打击太阳穴可可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

　　太阳穴主治病症

　　太阳穴是头部十分重要的穴位，太阳穴主治病症（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）的有，偏正头痛，眩晕，目赤肿疼，牙痛，面痛，口眼歪斜等。据了解，在《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。因此当人们在长时间连续用脑后，往往在太阳穴处会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。因此，此时若施以按摩疗法则效果会非常显著。按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、止痛醒脑、振奋精神，并且能继续保持注意力的集中颈椎治疗仪。

　　常见太阳穴按摩手法

　　取穴：通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势。

　　按摩手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）：以两手中指指面在太阳穴及周围处先做顺时针，再做逆时针方向的揉动旋压各10次；然后再在太阳穴处，用中指按压半分钟左右。

　　按摩要领：揉压太阳穴时，力量可稍微轻一些；按压太阳穴时，可稍用力，要用指腹，不可用指甲掐按。

　　砭石羊角锥按摩方法

　　用砭石羊角锥按摩分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。一般使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）砭石羊角锥按摩按摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整。

　　使用砭石羊角锥按摩的原因：砭石拥有“温、润、细、洁、凝、腻”六德，又因其具有超声波、远红外和含有50多种常见元素、微量元素、稀土元素等特点，日渐被人们推崇为较佳按摩用具，而且砭石羊角锥操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）方便，在使用其按摩太阳穴时也容易掌握力度。

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