温溜穴位图及其相关介绍

　　认识中医就从了解人体穴位开始，人体经络是人体气血运行的通路，它将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。本文主讲温溜穴的相关知识（温溜穴位图如下），温溜别名逆注，池头。在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，腕横纹上5寸处。主要治疗口腔炎，舌炎，腮腺炎等疾病。

温溜穴位图

　　【取穴】侧腕屈肘，在阳溪与曲池的连线上，阳溪上5寸处取穴。

　　【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、桡侧腕长、短伸肌。皮肤由前臂外侧皮神经分布。皮下筋膜内除上述神经还有头静脉经过。针入皮肤，在头静脉的后方经皮下筋膜，穿前臂筋膜，进桡侧腕长伸肌腱，达桡侧腕短伸肌腱，直抵桡骨骨膜。以上二肌(腱)由桡神经深支支配。

　　【穴位功效】属手阳明大肠经，可治疗头痛、面肿、咽喉肿痛、肠鸣腹痛、肩背酸痛等疾病。

　　【疾病治疗】头痛，面肿，咽喉肿痛，多用于治疗胃痛、齿痛、面颊肿痛等疾病。

　　【按摩保健】将手指拇指横放在手臂上，用余下的四指握在手臂上，用拇指向下按压。每次2分钟左右，每日2次。力度适中。

　　【用法】

　　1、刺法：直刺温溜穴0.5～0.8寸，局部酸胀，针感向手部放散。

　　2、灸法：艾炷灸或温针灸温溜穴3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

　　3、砭石疗法：以砭石锥按摩温溜穴可有效调理面颊肿痛，具体方法为：先将砭石锥用温水浸热，再于温溜穴处轻轻点压，每次点压3-5分钟，每天一次，力度指点压处稍有疼痛感即可，不需几日面颊则可恢复正常，肿痛则消失。

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