人体穴位图：委中穴及其相关介绍

    委中穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）之一，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央（如图所示）。古代医书《灵枢》记载“膀胱病者，小腹偏肿而痛，以手按之砭石，即欲小便而不得，肩上热，若脉陷，及足小趾外廉，及胫踝后皆热，若脉陷，取委中央。”

人体穴位图：委中穴

    【主治疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）】腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。

    【人体穴位配伍】配大肠俞穴治腰痛。

    【治法】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气或水针。

    【生理解剖】 皮肤→皮下组织→腓肠肌内、外侧头。在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。

    【委中穴名解】
    1、委中 委，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚集之状，故名。
    2、腘中 指本穴所在部位为腘窝横纹处中点，故名。
    3、郄中郄，孔隙也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。郄中名意指膀胱经气血在此聚集，出入缓慢。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血的输出输入皆较缓慢，如从孔隙中出入一般，故名郄中。
    4、血郄 血，指委中穴的气血物质为受热后变成的红色液体也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴气血为膀胱经水湿吸热后的气化之气，亦即是血的气态物。
    5、膀胱经合穴 本穴物质为膀胱经气血汇合而成，故为膀胱经合穴。

    【委中穴针灸法】直刺 l～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。针刺不宜过快、过强、过深，以免损伤血管和神经。

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