天柱穴及其相关介绍

    今日介绍人体穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）之天柱穴，天柱穴属膀胱经。天柱穴位于项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸（天柱穴位图如下所示）。在中医临床学上，天柱穴主要用来条里面头痛，项强，鼻塞砭石，癫狂痫，肩背酸疼等疾症。

天柱穴位图

    【取穴方法】天柱穴找法：在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

    【解剖】在斜方肌起部，深层为头半棘肌：有枕 动、静脉干；布有枕大神经干。

    【主治病征】
    天柱穴的主治病征为：颈椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）头部、颈部、脊椎以及神经类疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）的重要首选穴之一，本站有关此穴道的指压法列举如下：按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。

    【功能作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）】化气壮阳。

    【运行规律】循膀胱经快速上行。

    【刺灸法】寒则补之灸之，热则泻之；直刺或斜刺0.5～0.8寸，不可向内上方深刺，以免伤及延髓。

    【天柱穴名解】
    天：一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱：支柱也，支承重物的坚实之物，在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，以此得名。

    【指压法治疗忧郁症】
   天柱穴是治疗忧郁症较有效穴位。天柱穴指压法具体步骤：指压时先放松身体，用手刀在左右天柱穴交换强劈10下，每天重复5－10次。另外砭萃网告诉您，指压“足三里”对治疗忧郁症也很有效，指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复数次。

【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物，出于为公众传播有益健康的信息为目的，不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”，我司声明其全部失效，所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议，欢迎与我司进行联系，我们会在第一时间进行整改或删除。