常用砭具之砭石棒和砭石扣

    常用砭具之砭棒
    砭棒是圆柱状的砭石。直径为30mm，长120mm，重220g。还有一种加长砭棒，直径30mm，长160mm，重280g。一端磨成半球形砭石，如图3-7所示。砭棒用于砭术（相关链接：《砭石使用》）的压法、擦法、叩法、划法和滚法。

     常用砭具之砭扣
    砭石扣直径为30mm，厚3mm，重8g。中部有两个小孔。如图3-8所示。

    砭石扣可穿绳挂在胸前当作砭石佩使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）。它的尺度与铜钱相似可用于刮擦人体，既不含有害元素，又不伤及皮肤。然而砭石扣较重要的用处不在于此。砭石扣的重要用处在于它是组成多种砭石保 健服饰的基本元件。
    绳穿一个、两个乃至多个砭石扣组成砭石绳。将数个砭石扣缝在带子上做成砭石带。将砭石扣缝在毛巾上做成砭 石巾。将砭 石扣缝在帽子上做成砭 石帽。砭 石扣还可以缝在T恤衫、衬衣、棉毛裤、手套、鞋袜、胸罩上，做成多种砭 石保 健品。用户穿戴砭石衣帽要因人而异。笔者不主张制成固定形式的砭石衣帽，穿戴时千人一律，百病一律，数年一贯。这违背了中医辨证施治的原则。用户应根据自己的身体情况选择适当的相关穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），用砭 石于缝制适合自己的砭 石衣帽。过了一段时间身体状况发生变化后还要调整衣帽上砭石扣的位置。砭石扣在人体上的分布依据布扣八法：单行法、并行法、主僚法、对感法、接续法、环绕法、配伍法和阵图法(详见耿乃光、冯力著：砭石扣保 健法。学苑出版社出版)。

【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物，出于为公众传播有益健康的信息为目的，不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”，我司声明其全部失效，所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议，欢迎与我司进行联系，我们会在第一时间进行整改或删除。