据砭萃网介绍：砭石刮痧板（相关链接：《泗滨砭石刮痧板》），又称砭板，是用正宗泗滨砭石（泗滨浮石（泗滨砭石））制成的可用作刮痧的保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）砭具，几乎适用于砭术（相关链接：《砭石使用》）十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途较广泛的。分大中小三种型号，尤其是大号砭板砭石，刮痧效果尤其好。砭板是用泗滨浮石（泗滨砭石）制作，具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）；由于泗滨浮石（泗滨砭石）的特性，使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）砭石刮痧板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用；还有，由于泗滨浮石（泗滨砭石）具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，不需要润滑油等介质，隔一层棉织物作用于人体，手术者在接受治疗以后，皮肤不会有不适的反应。这就是使用多功能砭板实施刮法的特点。
感冒（包括流感）又称伤风，是由多种病毒（包括过滤性病毒）引起的常见的上呼吸道传染病，男女老少均易感染，四季皆可发生，尤以冬、春季气候骤变时为多，在受寒、淋雨、少眠、过劳、不适等正气抵御不住病邪的情况下诱发。临床主要表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痒、咽痛、咳嗽、头痛、周身酸痛、乏力、恶寒、发热……，若不及时治疗，可发展或引发其它疾病，如：气管炎、肺炎、心肌炎等，可在此时药物经常显得无能为力，不怎么管用（过滤性病毒种类繁多、变异快，服用的抗生素类药只可能对其中的一种有效，而且有毒副作用。），过了些日子，不知怎么回事，病慢慢地好了，其实病好了的真正原因是自身免疫力起了作用，有的人就没“抗”过去，病情反而加重。看来提高免疫力是问题的关键。砭术在疏通经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）、调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）气血、提高自身免疫力方面有独到的优势。
先说调治感冒，方法及程序（以下内容转自砭萃网）：
1、用砭石刮痧板尾端刺风府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。
2、用砭砧擦、旋后颈根及两肩胛之间部位使其发热。
3、用砭石刮痧板刮头部枕骨至肩胛骨下沿横线处。
4、用砭砧叩小臂内侧。
5、用砭石刮痧板重刮小臂内侧，从肘窝至腕部。
6、用砭石刮痧板刮前胸。
再说提高免疫力。人的背腰部正中是督脉，向两侧旁开5分是28对华佗夹脊穴。棘突两侧旁开1.5寸和3寸、从上至下贯穿背腰部的4条线是足太阳膀胱经。五脏六腑之气输注到背部的重要穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）叫俞穴，这些俞穴都分布在膀胱经上。再有，国外较新研究成果证实：人的背部有大团的免疫细胞平时处于休眠状态。背俞穴和免疫细胞之间的关系可暂且不问，但两者对于人之健康却极其重要。用砭石刮痧板经常刮拭背腰部能激活、调动背部的免疫细胞，并扶正去邪，疏浚、调达脏腑之经气，促进气血的运行，就可调治人的呼吸系统、心血管系统、泌尿生殖系统的疾病，如再加上佩戴砭石帽，效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）会更好。正是：经常刮后背，简便又易会，防病且治病，活到一百岁。
砭石刮痧板的功能还远不止如此，还可以通过刮痧疗法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）治疗很多的常见病。其实砭石刮痧的操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）手法十分简单，感兴趣的朋友可自行购买“泗滨宝”牌的砭石刮痧板，结合砭萃网上的砭术16法以及各种常见病的治疗方法，自行在家中调治。
就和大家谈这么多吧，较后祝大家都能有个健康的体魄。
[进入“砭术基础”栏目，了解砭术操作原理及使用手法]
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