砭石刮痧(相关链接:《刮痧的方法有哪些》)原理是根据中医十二经脉(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
砭石刮痧治疗(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)病症
砭石刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容),已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症(更多砭石医案请查看砭石养生栏目)及美容、保健(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)领域。尤其适宜于疼痛性疾病(更多砭石医案请查看砭石养生栏目)、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
砭石刮痧的部位
人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处砭石,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
砭石刮痧的工具
刮痧的工具多用由砭石制成的专门的刮痧板,形状为长方形,边缘钝圆。砭石刮痧板(相关链接:《泗滨砭石刮痧板》)根据人体头面部、颈部、四肢等部位的生理结构设计的专用刮痧板,由精选的砭石制作而成。符合人体头面部、四肢和颈部的骨骼结构,便于刮拭及疏通经络(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)。可用于头面部、四肢及颈部刮拭、穴位(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)的打通;可以通利关节、疏通经脉,使四肢活动自如,抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞,防止颈部皮肤下垂,减缓衰老。
砭石刮痧板
砭石刮痧的过程
先将准备刮痧的部位擦净,用砭石刮痧板在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位,一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛,则取坐位;头晕眼花或胸腹疼,则取仰位;如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位。 一般是按照前面介绍的刮痧部位,如能依次刮完,病人立即感到轻松,可让病人休息几分钟,在前胸、后背肋间、颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅。
砭石刮痧注意事项
1.刮痧调理(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后较好饮一杯温开水(较好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。
现今,砭石刮痧以其操作(相关链接:《泗滨砭石操作手法》)简单,效果显著的特点,受到了很多人的青睐。大家如果对砭石刮痧感兴趣,可以登录砭萃网《砭石养生》栏目,那里对砭石刮痧调理各种疾病的方法都有很详细的介绍。
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