杨奕讲座视频 骨刺的调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）方法
骨刺又称骨质增生，是一种关节退行性病变，常发于颈椎、腰椎和膝关节等部位。本病多是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。很多中老年人得了骨刺要么大量吃药，要么急于做关节置换。这些方法往往都会损害身体，本期杨奕老师将介绍一种较简单较实用的调理方法，自己在家就可以做。
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