[视频简介]砭石疗法是外治疗法的一种。砭石疗法的起源要回溯到我们的祖先黄帝，黄帝发现了经络学说，于是产生了外治疗法。砭石疗法是继按摩疗法之后形成的一种古老的外治疗法。砭石用具较多，如砭石梳子、砭石锤子、砭石锥子、砭石吊坠等。
各种砭石器具的使用方法
[视频简介]砭石器具较多，各种砭具的使用方法也不同。腿上的穴位可用砭锤敲打，力度不宜太大，不能敲破皮肤。手部的穴位可用砭锥进行点刺和按压。背部的穴位可用砭滚进行滚动和摩擦，给予良性刺激。
砭石的用法及相关注意事项
[视频简介]使用砭板做背部刮痧时，力度为有热的感觉即可，力度太大则会造成皮下出血，甚至刮破皮肤。具体穴位所使用的砭具也没有固定的要求，可根据穴位的位置进行选择。
砭石羊角锥怎么用？
[视频简介]泗滨砭石羊角锥蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，促进血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。
砭石梳子应该怎么用？
[视频简介]梳头时，砭石梳子与走向呈45度角，梳子齿面紧贴头皮皮部，用力要适当，由前向后进行梳理。
[进入“砭术基础”栏目，了解砭术操作原理及使用手法]
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