问：砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）4小时后可以游泳吗?
答：建议刮痧后2-3天在游泳。因为砭石刮痧后，皮肤毛孔扩张，而游泳池的水温一般偏凉，对皮肤会有一定的刺激。所以要等到皮肤毛孔完全闭合，恢复原状后游泳较好。
问：牙发炎刮痧刮哪里？
答：有两种方法，你试试。
1、刮法：使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）泗滨砭石刮痧板在面颊局部刮5-10分钟砭石，然后把砭石刮板在凉水浸泡数分钟后放置牙痛相应的面部。
2、按揉：找到下关穴，按顺时针方向按揉36圈，再逆时针方向按揉24圈。可以缓解牙痛。
备注：下关穴的位置，张开口，在耳朵边有一个凹陷的地方，咬牙时会突起，这就是下关穴了。
问：砭石刮痧后喝了冷水刮痧还有作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）么？
答：砭石刮痧后喝一杯温水，目的在于补充刮痧消耗部分，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。较好是喝温水，不过，偶尔喝了冷水也不要紧，下次注意就行了。
问：砭石刮痧可以刮脸吗？
答：可以的。砭石面部刮痧不仅对于面部血管的微循环有很好的改善作用，还能够增加血液以及淋巴液的流量，使皮肤细胞得到充分的营养和氧气，起到美白和润肤的作用。
问：感冒鼻塞可以用砭石刮痧吗？
答：可以。用泗滨砭石刮痧板（相关链接：《泗滨砭石刮痧板》），从上向下刮拭刮拭颈部大椎穴、上肢曲池穴、背部肺俞穴然后刮颈前两侧部位。颈前部皮肤娇嫩、敏感，颈部两侧又有大血管通过，因此刮拭时应速度缓慢，按压力也需因人而异。
问：脸部砭石刮痧早上是否可以？
答：砭石刮痧的时间通常选在上午，此时人体的阳气充足，环境与温度都比较适宜。做面部的美容刮痧可以在吃完早饭1个小时以后，上午的10点左右。
问：砭石刮痧会长水泡吗？
答：会的。刮痧时由于手法和力度的不当，局部可能会出现水泡，遇到这种情况，不用太紧张，通常不用特别处理，几天后水泡便会自然消退。
问：砭石肩部刮痧有用吗?
答：有用。可以调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）肩周炎。具体方法：用砭石刮痧板点、按、揉风池、肩中俞、肩井、肩髃、肩髎、臑会、臑俞、天宗等穴，循患处由内至外施刮、擦法，力量由轻渐重，使患处有明显热感。
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