砭石枕头也称砭石枕垫或砭石理疗垫，通常由数百颗砭石小圆珠编制而成。根据工艺的不同，砭石枕垫又可分为软垫和硬垫。软垫可以直接使用或折叠后使用。砭石枕垫功能较多，不仅用于头部，还可用于腰部、腹部、腿部等身体其他部位的保健理疗。
调治原理
通过与人体头部、颈部的自然接触和摩擦，砭石枕头所产生的远红外线可透过大脑皮层作用于神经穴位，使人体各机理获得平衡，达到镇静安神、潜阳纳气的作用。常期使用砭石枕头进行保健理疗，可缓解颈椎疼痛及麻木状态，对失眠等病症也有改善作用。
使用方法
砭石枕头用法简单，操作方便，可以直接使用，也可隔一层织物使用。通过与身体不适部位的接触和摩擦可疏通局部经络，缓解病患部位疼痛。主要适用于砭术十六法中的感法、压法、擦法、揉法等。
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