砭石调理之经络系统概况

　　经络系统的组成：经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）系统与脏腑系统是构成人体的基本结构。经络系统内联脏腑，外联肢节，主要由经脉（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）和络脉组成。
　　经脉在体内深部，粗大，深长，纵行是运行气血的主干。络脉是经脉的分支呈网络状砭石，布散在身体内外各个器官，与经脉共同完成运行气血，调节阴阳的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）和网络的作用。

　　一、十二经脉
　　十二经脉是经络系统的主体，十二经脉包括手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经，手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包经，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。十二经脉具有表里经脉相合，与相应脏腑络和属的主要特征，有别于奇经。
　　十二经脉内行线：阳经属于腑络于脏，阴经属于脏而络于腑。各随脏腑的五行属性。“属”是隶属既关系特别密切。见下表。

表  经脉脏腑配合五行

　　十二经脉在体表的分布规律：
　　六条阴经对称地分布于四肢内侧和胸腹部。其规律是：
　　上肢内侧太阴在前，厥阴在中，少阴在后；下肢内侧内踝上八寸以下：厥阴在前，太阴在中，少阴在后；内踝八寸以上：太阴在前，厥阴在中，少阴在后。三阴经在下肢的分布要注意足厥阴经和足太阴经在内踝上八寸处有一交叉。六条阳经对称地分布于四肢外侧。阳明在前，少阳在中，太阳在后。下肢范围较大。在躯干部，足三阳经的足阳明胃经行身之前，在胸部距中4寸，在腹部距中2寸。足太阳经行于身之后，在背部有二条分支，其一距中1.5寸，其二距中3.0寸。足少阳胆经行于身之侧过胸胁部。
　　在躯干部，足三阴经的足少阴肾经走行为距胸中线2寸，距腹中线0.5寸。足太阴经走行为距胸中线6寸，距腹中线4寸。足厥阴走行曲折规律不太强。
　　躯干部前正中线是任脉，后正中线是督脉。
　　十二经脉的循行走向规律：
　　手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。其交接规律是：相表里的阴阳经在四肢未端，同名阳经在头面，阴经与阴经在胸部交接。

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