总之头痛和偏头痛是一种表面的自觉症状,潜在的病因不可忽视和延误,更不可以为药物止痛便是调理了此病,应查明病因彻底根治。
调理方法及顺序:
1、早晚各佩戴砭石帽两小时,改善头部微血管血液循环状态,缓解由供血不足、缺氧而引起的头痛。
2、用砭板尾端轻刺头维穴、太阳穴,刺百会穴、完骨穴、风池穴、天柱穴、肩井穴、曲池穴、外关穴、合谷穴。
3、用砭板刃部刮整个头部(梳头),从前发际到后发际处。
4、用砭板刃部刮颈根两侧至肩头处。
5、用砭板尾端刺血海穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴、太冲穴、行间穴。
6、用砭板刮外关穴、列缺穴、气海穴、血海穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴。
[进入“养生保健”栏目,了解更多砭石养生知识]
【标签:头痛 偏头痛 砭石 砭石】
【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物,出于为公众传播有益健康的信息为目的,不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”,我司声明其全部失效,所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议,欢迎与我司进行联系,我们会在第一时间进行整改或删除。














