取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
主治疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）：
此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等砭石，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）恶心、调理烧心、嗳气、调理慢性肝炎、调理慢性胃炎、胃痛等。
人体穴位配伍：
配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁；配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘；配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎；配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴调理胃十二指肠球部溃疡；配上脘穴、梁门穴（电针20分钟）治胆道蛔虫症；配阳池穴、胞门、子宫穴（针灸并用），治腰痛、痛经、月经不调（子宫不正）；配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。
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