经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后,半身麻木。
主治疾病(更多砭石医案请查看砭石养生栏目):肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。
日常保健(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目):
按摩:按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上,按揉右侧肩井穴五分钟,再以右手按揉左侧肩井穴五分钟砭石,力量要均匀,以穴位(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。
温灸:滴大林经络通穴位按摩(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)油,持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的红外线及磁场刺激该穴位,可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。
温刮:滴大林经络(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)通穴位按摩油,持扶阳罐温刮足少阳胆经(肩部),进行无痛刮痧(相关链接:《刮痧的方法有哪些》),将该部位的寒气、湿气排出体外,1周2次,每次3-5分钟左右。
注:人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道瘀塞时,土地无法灌溉,当血管神经不畅通,就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过扶阳罐的温刮,无痛刮痧,畅通血脉,使瘀塞直接排出,就达到了治病养生的疗效。
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