中医砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）可以有效的去除雀斑，还您青春健康肤色：去雀斑的小窍门一：用刮痧板刮拭面部：直接改善脸部的血液循环方法：刮痧的方法（相关链接：《刮痧的方法》）之面刮法按额头、眼睛的周边、面颊、口唇周围、鼻部、下颌的顺序从内向外刮拭（鼻部从上向下）。寻找并重点按揉肺区、肾区、迎香穴与雀斑分布较多部位的阳性反映点。每个部位刮拭5-10下，至皮肤微热即可。提示：这样的刮拭方法不会出痧的
去雀斑的小窍门二：刮拭肺部和肾部相关穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）
方法：1、用刮痧的方法之面刮法从上向下刮拭背部膀胱经肺俞穴、肝俞穴、肾俞区。
2、用刮痧的方法之面刮法从上向下刮拭下肢胃经足三里穴，脾经三阴交穴。
原理：肾主臧经，精足，阳气旺盛，肺主皮肤细胞的新陈代谢，刮拭以上部位促进全身及皮肤细胞的代谢功能。面部刮痧可以增快脸部的血液循环加快皮肤代谢功能，使脸部色斑淡化。
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