嘴唇脱皮怎么办
如果嘴唇总是发干、脱皮、有裂纹，那么用任何唇膏都是解决表面上的问题，只有从内滋养才可以。
身体上有个穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）叫“三阴交”，是足三阴经的交会穴，用此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指，小腿内侧骨后缘的凹陷处。肾是水脏，它五行属水，功能上又“主水”，所以补阴还要着重补肾阴，要按脚底的涌泉穴和内脚踝后的太溪穴。
砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）嘴唇脱皮的方法：下午5-7点沿着肾经的走行，从脚底开始向上，脚跟、小腿内侧，进行刮拭。在涌泉穴和太溪穴处重点刮拭，坚持每天刮拭5分钟，长久坚持必有效果。
砭石本身是富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）是持续的。普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲，而泗滨砭石刮痧板（相关链接：《泗滨砭石刮痧板》）每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，相较普通刮痧板来说砭石刮痧板对人体效果更佳。
砭石刮痧的作用，可以调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、祛痰解痉，软坚散结、扶正祛邪。
除了以上中医调理外，在日常生活中还可以结合食补，饮食建议：一是补，二是防止丢失。
补：周末的时候给自己熬点粥或者滋补汤，比如银耳莲子粥。
防丢失：这个要点说一下。周围的美食实在太多，火锅、水煮鱼是很多人的喜爱，但是里面的火气会耗伤我们的阴液，不仅是这些，中餐里面的各种调料，比如花椒、茴香桂皮等等，所以嘴皮干的朋友饮食要清淡，少吃过油、过甜、过辣的东西，少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，可以促进排便，防止大便秘结，日久化火。
另外，多参加户外活动，保持平和的心态。心情烦躁也会早上上火。
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