人们还都习惯掏耳朵，殊不知这样做危害很多砭石，俗话说“耳不掏不聋，眼不拨不瞎”，有一定道理。因为，一般人都喜欢用竹棒、火柴棒、发卡或特制的挖耳勺掏耳屎，这样很容易引起损伤、感染；引起耳疖或外耳道炎；如不小心，将鼓膜穿破，便可能失去听力；带进细菌，还容易引起耳疖、外耳道剧痛、流血、流脓。
而且，耳屎本身是一种具有保护性的物质，味道很苦且油腻发粘，昆虫误入，受到苦味刺激会很快退出来，或被油腻粘住，可防止损伤耳鼓膜。所以不掏耳无害，反而有益。耳屎积得多了，随着运动、侧身睡、打喷嚏等、会自己掉出来；堵塞耳道、影响听觉的可能性较小，即使发生堵塞，可将头偏向一边，然后用同侧的手掌按紧耳朵，一压一松，靠这点吸力有时就能将耳屎吸出；严重的话，宁可请医生处理，也不要自己乱掏。
若耳道内痒得难耐，可用小竹棒或火柴杆绕少许药棉，醮4%硼酸酒精或白酒，轻轻涂擦一遍，既能止痒，又有消毒作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）；或者用食指按摩耳道口下面，也能止痒。
另外，砭石可以对耳朵进行日常调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目），对耳鸣耳聋有预防作用。
1．治则：疏风泻火，化痰开窍，清肝利胆，补肾填精，健脾和胃。
2．基本操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）及处方
a．耳门、听宫、听会、翳风、中渚、侠溪点刺；
b．击磬闻声；
c．百会、四神聪、风池守法。
3．加减
风邪外袭加外关、合谷点刺以疏风清热；肝胆火盛加行间、丘墟、足临泣点压以清泻肝胆；痰火郁结加丰隆、内庭点压；豁痰泻火，肾精亏损加肾俞、太溪、关元振法以补肾填精，脾胃虚弱加气海、足三里；脾俞点压以健脾益胃、濡养耳窍。
4．方义
耳为手、足少阳经所辖，耳门、听会属手、足少阳经、听宫为手太阴经与手、足少阳经之交会穴、气通耳内，具疏散风热、聪耳启闭之功，为治耳疾要穴；配手少阳经局部的翳风穴，与循经远取的中渚、侠溪相配，通上达下，疏导少阳经气，宣通耳窍。百会、四神聪、风池使头部血液循环加速，营养耳内。击磬可振通气血、畅通经络、撞击耳鼓。
【特别说明】
年老体衰之耳鸣、耳聋要加全身砭术（相关链接：《砭石使用》）调理，效果更佳。
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