女子养生美容，砭石帮您补气

        人的湿气特别重的话，就会造成痰气重。这样会闭塞子宫，不易怀孕生子，人也会偏肥胖，导致高血压等其他疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）。

　　女子养生的核心问题还是不可以老生气。女人非常感性，喜怒无常砭石，要学会控制自己的情绪。说着简单做起来难，我教女性朋友们一个方法，女人都爱美，要这么想，生气不利于美容，别气了，漂漂亮亮地健康生活，比什么都强。

        结合砭石疗法，对自己进行外在包装，内在保养，对女性来讲很重要，仔细看看砭石调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）办法吧：砭石调理方法：　
　　1、用砭板刃部在腹部刮擦，以热为度。
　　2、经常用砭板刃部刮背部膀胱经，每次三五分钟即可砭萃网。
　　3、用砭板按摩面部，每日数次发热为止。
　　4、也可以配合饮用泗滨浮石（泗滨砭石）水，该水是用禹贡降脂盒浸泡。
　　5、佩戴砭石帽促进面部血液循环，也能有助于消除脸部色素沉着。
　　6、用砭板刃部轻刮面部做美容操，早晚各二遍。NO.I节刮眼部。砭板刃部直立，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。第二节刮太阳穴。砭板刃部平直向内，上下往复刮16次（往复计1次）。第三节刮面部。砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。第四节刮额头。砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。

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