砭石帮您调理疲劳症

 　 凡是疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
　　疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身不是劲的情况不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。

        砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）疗法有着很多优点，它简便易行，容易掌握，即时即地均可应用，其疗效显著而少副作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）砭石，它调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）范例广泛而又适于保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）、美容之用；刮痧疗法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）用于保健、美容，并非只是在人体的皮肤上刮刮而已，而是要按照一定的规律进行。应用人体的脏腑、营卫、经络、腧穴之间的内在联系，采取相应的刮摩部位和手法，结合一定的动作姿势和精神状态等一系列要求，共同配合起来进行操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）。在人体，可行刮痧的部位很多，这些部位中又包括许多具体的细小部位。

        在操作时，可以把这些具体的细小部位，逐个分成小段，分别进行刮摩，并按照一定的规律、一定的方向进行；手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）柔和适中，力度均匀，次数以每段部位10～20次为准，时间3～5分钟(根据具体情况所需，次数也可适当增加，时间亦可拉长)。

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