砭石调理久做造成的颈椎病

        颈椎病本身就是退行性病变，如果长时间使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）电脑就很容易诱发此病。

        从电脑进入人们的工作生活领域开始，颈椎病作为一种衍生病，袭击了财务、IT、教师、文字工作、金融等多个职业的脑力劳动人群。由于颈椎直接与大脑与躯干四肢相连，是脊髓、脑血管、呼吸道、消化道、神经网络的交通要道，牵一发而动全身砭石，因此，手术并非是较佳选择，而目前大多数患者采用的药物、颈托和围领调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）手段，取得的疗效也非常有效。

        砭石结合颈椎病情及调理特点可对患者进行调理，有很显著的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。

        砭石调理方法：
　　1、行气血、通经络：颈型及神经根型表现为颈肩背部酸痛沉重为主的用砭板沿颈部由上向下及两侧推、刮、擦为主，力度由轻渐重，以患者感舒适为度，在某些区域可触及条索，疼痛敏感，可以适当力度用砭板边缘进行弹拨，达到分筋的目的，但不宜多做，一般弹拨6～10次左右即可；头痛者，可沿头部胆经、膀胱经等区域施以擦法。头颈部用穴取风池、脑空、百会、率谷、夹脊等，肩部取肩井、肩外俞、天宗、肩胛骨内上缘，手法以点、揉、压等为主，使局部感到酸胀，时间不宜过长。上肢疼痛麻木者，以取阿是部位循经刮擦，并按经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）循经点穴，病痛或麻木以橈侧为主者，取手太阴及手阳明经穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）肩髃、臂臑、侠白、手三里、孔较、合谷等穴位施以点、压、揉等手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）；病痛或麻木感位于上肢中间者，取手厥阴、手少阳经穴位肩髎、臑会、天井、曲泽、臂中、支沟、阳池等穴；病痛或麻木感以尺侧为主者，取手少阴、手太阳经穴位青灵、支正、阳谷等及上臂肱二头肌尺侧中点等。每穴点揉半分钟至一分钟。椎动脉型表现头痛、头晕者以颈椎两侧手法疏通经络为主，取头部一些有效穴如百会、四神聪、玉枕、角孙等行点压。可取梳理头五经的方法，由前额向后大范围刮擦。
　　2、补肝肾、固根本：点按背部夹脊，按肾俞、肝俞穴，按揉委中，点刺绝骨、丘墟、足窍阴等穴位，搓、揉涌泉。
　　3、温经脉（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）、通阳气：患者躺在床上，将电热砭放在患者头项下，部位由颈椎下部向上或向两侧逐渐移行，使砭石接触颈椎及其两侧软组织，作用范围可扩大至下方背部的疼痛区域及肩部等。作用时间20～30分钟。

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