中医砭术帮你赶走慢性咽炎

　　慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。

　　得慢性咽炎可是很难受的，早上刷牙还恶心、干呕。确实，经常咳嗽、嗓子干燥发痒、白色痰比较多的话，就可能是患上了慢性咽炎。

　　中医认为慢性咽炎分三种：阴虚津枯型、阴虚火炎型、痰阻血瘀型。这位老中医所采取的调理慢性咽炎的偏方很特别，你不用再到处寻找调理慢性咽炎的偏方，一起来看这位老中医怎么说：

　　1、静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。

　　2、食清淡易消化食物，多喝水，忌烟酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　砭石调理的具体方法：

　　a.天突点压加守法;

　　b.列缺、照海、鱼际、太溪、手部咽喉穴点刺;

　　c.中脘点压，膈俞点压加刮法。

　　肺阴不足加肺俞点压以养阴润肺，肾阴亏虚加太渊、经渠点刺，以补母益子，金水相生，虚热得清;痰瘀互结加丰隆、太冲点压;三阴交点刺以祛痰化瘀、清利咽喉;

　　天突位于咽喉中部，清利咽喉作用力强;列缺属手太阴肺经，系于咽喉，照海属足少阴肾经，通于阴 而循喉咙，二穴相配为八脉交会组穴，滋阴润肺利咽;鱼际为手太阴荥穴，清肺利咽;

　　太溪为足少阴经原穴，养肾阴，降虚火;手部咽喉穴是手上经外穴，位于手背中指与无名指根凹陷处，是专调理咽喉疾患的经验穴;中脘、膈俞理气，可解除咽喉部位气滞，通畅全身气机。

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