砭石对慢性气管炎的预防与调理

　　预后：慢性支气管炎一般预后良好。如病因持续存在，迁延不愈或反复发作，并发阻塞性肺气肿，甚至肺动脉高压和肺心病者，预后则不良。

　　预防：戒烟是预防慢性支气管炎的重要措施。控制职业性或环境污染，以避免粉尘、烟雾及有害气体吸入。加强锻炼砭石，增强体质，提高免疫力和耐寒能力，以防感冒和呼吸道感染。注射流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等，对预防易感者可能具有一定的意义。定期监测肺功能及早发现气流受限并及时采取措施亦十分重要。加强卫生教育，改善工作条件与卫生习惯和增加营养等对预防慢性支气管炎均可发挥积极的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。

　　慢性支气管炎注意事项:

　　1、控制感染，依感染的主要致病菌和严重程度或根据病原菌药敏选用抗生素。轻者可口服，较重病人用肌注或静脉滴注抗生素。常用的有青霉素G、红霉素、氨基甙类、喹诺酮类、头孢菌素类抗生素等，应尽量避免使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）广谱抗生素，以免二重感染或产生耐药菌株。

　　2、多缓慢起病，病程较长，反复急性发作而加重。主要症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）有慢性咳嗽、咳痰、喘息。开始症状轻微，如吸烟、接触有害气体、过度劳累、气候变化或变冷感冒后，则引起急性发作或加重。或由上呼吸道感染迁延不愈，演变发展为慢支。到夏天气候转暖时多可自然缓解。

　　3、咳嗽：支气管粘膜充血、水肿或分泌物积聚于支气管腔内均可引起咳嗽。咳嗽严重程度视病情而定，一般晨间咳嗽较重，白天较轻，晚间睡前有阵咳或排痰。

　　据《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是我国四种独立并存的医术，砭起源于距今几万年前的新石器时期，东汉前逐渐消失，至今失传已两千年。砭术（相关链接：《砭石使用》）是针、灸、推拿、按摩以及“刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）”的前身，是用石制工具进行医疗保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）的方法。下面我们就介绍一下，如何运用砭石来调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）。

　　砭石调理方法：
　　感法：百会。
　　刺法：风池、天住、列缺、合谷。
　　刮法：颈后部、背上部、中部。
　　擦法：胸部、上腹部。
　　压法：背上部，配合振法、拔法。冬季配合温法。

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