砭石调理慢性鼻炎具体方法

　　什么是慢性鼻炎？

　　慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，慢性鼻炎很容易反复发作，从而影响到日常的生活。目前慢性鼻炎的治疗方法一般有两种，一种是手术，一种是通过中医进行调理，但是由于慢性鼻炎易反复，所以即使是手术也可能达不到彻底消除的效果。这里笔者建议采用中医砭石进行调理，用此操作患者完全可用于日常的自我调理，虽然不如手术的见效快，但是确很方便、也很有效果。

　　砭石调理慢性鼻炎具体方法

　　1、揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后用砭石锥轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头)各1分钟。具体穴位如下图：

　　2、推按经穴：

　　用砭石刮痧板刮印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平NO.I肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，较后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

　　3、提拿肩颈：用砭石刮痧板刮颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4--6次。再从颈部向两侧肩部刮。点提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

　　4、揉擦背部：用砭砧在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。

　　砭石调理原理

　　砭石本身能够释放对人体有益的远红外线，是无可争议的。关键问题是，砭石释放的远红外线对人体到底能够起到多大程度的保健作用，是需要严格的科学验证的。经过检测，佩戴砭石的人，有50%的人群血液循环明显加快，有30%的人群无明显变化，20%的人群微循环流速流速下降。在调理慢性鼻炎时，我们将砭石与经络和腧穴相结合，采用的中医砭术十六法，其调理效果可以说是较佳，这里我们用砭石刮痧板举例：普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲，而砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，可以说很明显的增强了调理的效果。因此慢性鼻炎的患者只要按照上面的操作方法，坚持一段时间就能很好的看到效果。

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