按摩砭具之砭石板和砭石棒

     砭具必须用符合砭石标准的砭石制作。砭具标准Q/XC GWJ 002-2005依照砭具对人体的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）、功能和安全程度将砭具分为按摩砭具、温熨砭具、割刺、罐疗砭具三类。本篇介绍按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）砭具中的砭板和砭棒。
    常用的砭板有两种：鱼形砭板和肾形砭板。鱼形砭板的外形与短砭镰相同，差别是短砭镰凸边厚凹边薄，鱼形砭板凸边薄凹边厚。肾形砭板呈肾形，如图3-3所示。

    砭板用于刮法和擦法。鱼形砭板可用于点法和划法。
    砭道人在《砭经》中对“砭之形”的描述是：“一曰圆，似球非球，取象于天砭石，其用在圆。二曰平，似权非权，取象于地，其用在平。三曰直，似针非针，取象于人，其用在直。砭之形，不出三者。”砭道人依据中国传统文化的“制器尚象”原则，给出了砭石的三种基本形态，我们据此研制了三种砭具。
    砭棒是圆柱状的砭石。直径为30mm，长120mm，重220g。还有一种加长砭棒，直径30mm，长160mm，重280g。一端磨成半球形，如图3-7所示。砭棒用于砭术（相关链接：《砭石使用》）的压法、擦法、叩法、划法和滚法。

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